TEMA
Dating og relasjoner
Det er lett å miste fotfestet litt når følelsene blir sterke.
Du har møtt noen du virkelig liker, men aner ikke helt hvor du har dem. Du prøver å være avslappet, samtidig som du merker hvor mye humøret påvirkes av om de tar kontakt. Eller du er i et forhold og har begynt å lure på om du egentlig har det så godt som du burde.
Relasjoner kan få frem sider av oss som nesten ikke finnes ellers. Plutselig kan en person som vanligvis stoler på seg selv bli usikker på egne vurderinger.
Hvorfor blir jeg sånn?
Noen blir veldig opptatt av å få nærheten tilbake når den andre trekker seg unna. Andre merker at de tåler ganske mye før de setter en grense, fordi tanken på å miste personen føles verre.
Det kan også være vanskelig å vite hva som faktisk foregår mellom dere. Er dette noe jeg må jobbe med i meg selv? Forventer jeg for mye? Eller prøver jeg å få en relasjon til å fungere som egentlig ikke gir meg det jeg trenger?
Det er ofte akkurat disse spørsmålene som gjør dating og relasjoner så krevende. Du står midt i følelsene samtidig som du prøver å vurdere situasjonen klart.
I samtalene
Vi kan ta utgangspunkt i det som faktisk skjer i datinglivet eller relasjonen din nå. Kanskje du prøver å forstå en person du dater, står i en konflikt med partneren din eller er usikker på om du skal bli eller gå.
Vi kan også se nærmere på mønstrene som følger deg. Hvem du trekkes mot, hva som skjer med deg når du blir følelsesmessig investert og hvorfor enkelte relasjoner får så sterkt tak.
Du kan få hjelp til å sortere det du står i og bli tydeligere på hva du selv ønsker fra en relasjon.
Les også: Tilknytningsmønstre →
